Surfe deine Lebenswelle!
Sportbetreuung
E-Mail: office@lebensbalance-wien.at
Instagram: @lebensbalance.wien
… Wissensvermittlung und eintrainieren von Übungen für Anfänger und leicht Fortgeschrittene.
Nur wenn du dich ganzheitlich stark und gesund fühlst, kannst du auch für andere Menschen gut da sein – ist mein Ansatz.
Du lernst durch regelmäßige Übungen deine Achtsamkeit zu trainieren, an deinem Muskelaufbau bzw. -erhalt zu arbeiten und stärkst gleichzeitig deine Resilienz. Obendrein lernst du deine Körpersignale kennen und fängst an, nach ihnen zu handeln. So schaffst du dir ganz eigenverantwortlich (aber eben nicht alleine!!) mehr Wohlbefinden und ein größeres Stresstoleranzfenster.
Preis:
Gruppen ab 5 Personen, 1 Einheit 35 Min – 6€/Pers./Woche (das sind knapp 25€ pro Monat)
Gruppeneinheiten:
immer in 2-Monatsblöcken (im Winter dann mit entsprechend sanfteren Übungen).
Nächster Block: JUNI & JULI
Ort der Wissensvermittlung und eintrainieren der Übungen: online, in Wien, Wien Umgebung oder Bez. GF Nordbahnstrecke.
Egal, ob du schon weißt, welches Angebot du buchen möchtest oder nicht, schreib mir ganz einfach über das Kontaktformular.
- Wir besprechen deine Situation.
- Du entscheidest, was du buchst.
Energetische, spirituelle Arbeit, somatische Übungen sowie Wissensvermittlung zu Sport/Bewegung ersetzen keinesfalls einen Arztbesuch oder den eines Psychologen/Psychotherapeuten oder ähnlichem. Ich führe keine Beratungen im Sinne der Lebens- und Sozialberatung durch und stelle keinerlei Diagnosen.